佐藤真琴のブログ
患者さんの日常生活を豊かに
自己紹介
makoto sato
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2018年4月6日金曜日
怒っても何も変わらない 怒りは感情、解決が具体的目的
中国の工場管理をしているのですが、まったくもー!!!ってことが続いて毎日WeChat(LINEみたいなSNSアプリ)で怒ったスタンプを送ったり、音声通話で怒って途中から日本語で「んなわけないでしょ、確認してよもうー!!」って怒ったりしていたら血圧(上)が150を超えました。
通常90−100くらいの血圧(上)が150を叩き出した、びっくりです。
怒っている感情だけでは何も解決しないです。
何も解決しない上に血圧まであがるなんて、ろくなことがない。
WeChatのかわいいスタンプを送ったほうがお互いに気分よく仕事ができます。
解決に必要なのは感情ではなく具体的方法の積み重ね。もう怒らない。
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